幸福的方法
发布日期:2017/7/30
作者:【以】泰勒•本-沙哈尔 汪冰,刘骏杰译
出版社:当代中国出版社
出版时间:2007-10
推荐理由:
    你幸福吗?什么是幸福?怎样才能获得幸福?有的人只追求眼前的享乐,不关心未来的幸福;有的人历经坎坷,抱怨世态炎凉,放弃了寻找幸福;有的人拥有财富、地位和名望,但内心仍然感受不到幸福;有的人奔波劳碌,把快乐的期望放在未来,却无法享受当下的幸福;今天,从西方到东方,在物质日益丰富的同时,许多人精神迷失;“郁闷”成了人们的口头禅;我们身边的郁抑症患者急剧增加;多少无助的心灵在痛苦中徘徊和挣扎。本书用积极心理学的最新科学研究成果和传统智慧精华,教给你提升幸福指数的方法。