2020年新冠肺炎疫情猝不及防地席卷了全国，也裹挟了我们每一个人。面对疫情，同学们已经有了很多科学的防范措施，给身体修筑了一道道防火墙，这些“防火墙”可以保证身体远离病毒，但同学们的心理却仍时刻暴露于疫情之下。为了强化心理健康教育引导，提升学生思想道德素质和心理健康成长，帮助同学们找到自己调节情绪和缓解压力的方法，根据学校及学院相关工作要求，结合当前疫情现状和学生的实际需求，特举办计算机科学技术学院第十二届“5·25”心理健康宣传月活动。活动具体安排如下：
一、“‘疫’起成长”心理健康教育主题班会
1.活动形式：网络班会
2.活动时间：5月11日至5月20日
3.活动对象：本院所有班级
4.参与方式：腾讯会议
5.活动简介：新冠病毒疫情打乱了我们正常的生活，在这漫长的居家期中，学生可能会出现很多问题，为了发挥朋辈互助的积极作用，引导学生学生在网络班会上积极发言，讲出自己在疫情期间遇到的各种问题，各班自行选择时间召开网络班会，并做好班会记录。
二、“致抗疫逆行者的一封信”投稿活动
1.活动形式：网络投稿
2.活动时间：即日起至5月31日
3.活动对象：我校全体在籍学生
4.投稿邮箱：995876146@qq.com
5.活动简介：有这样的一群人，他们一路披荆斩棘，在新型冠状病毒面前，不顾生命危险，冲到了一线，他们是抗击疫情路上的最美逆行者！作为青年学生，我们要学习“最美逆行者”的优秀品德，汲取强大精神力量，作出无愧于新时代的不懈努力，向奋战在防控一线的医务人员们致敬！特举办“致抗疫逆行者的一封信”投稿活动。
6.奖项设置：学院将精心筛选文字及书写最优的12个作品为优秀奖，返校后颁发证书及奖品。
三、“健心强体，抗击疫情”科学释压活动
1.活动形式：在线心理加压活动
2.活动时间：即日起至5月25日
3.活动对象：本院全体学生
4.参与方式：加入科学释压QQ群108892041。
5.活动简介：本院各班级组织开展形式多样的释压活动，同学们通过绘画、设计海报、练习书法、锻炼身体、弹奏乐器、下棋等各类文体活动进行心理自助，充实课余生活，保障身心健康，为接下来的学习生活创造有利条件。
四、“食”心“食”意美食秀
1.活动形式：在线美食秀
2.活动时间：5月11日至5月25日
3.活动对象：我校全体在籍学生
4.参与方式：将作品发送邮箱1821864431@qq.com。
5.活动简介：疫情期间，大部分地方都停工停课，家庭成员每天都在家中，时间久了难免会有些小小的矛盾和摩擦。父母每天在家中都会做好各种家务，身为晚辈的我们，也需要尽上一份孝心，在家里为父母做一顿香喷喷的饭菜，说上一句您辛苦了。活动参与者提交一张自制美食照片，照片中还需包含自己及家人。
6.奖项设置：学院初选20个优秀作品，并通过公众号投票，票数最高的前十名返校后颁发奖品。
五、齐心战“疫”——朋辈心理互助小组
1.活动形式：线上心理互助交流
2.活动时间：5月11日至6月15日
3.活动对象：本院全体学生
4.参与方式：加入朋辈心理互助小组QQ群962770438。
5.活动简介：以班级、寝室为单位，通过线上朋辈心理互助群，班级心理委员每日主动了解同学们的心理动态，讨论应对方法，主动介入心理辅导与危机干预，开展朋辈互助；同时，在群里推送与抗击疫情相关的心理健康知识和调适方法，引导同学们理性对待当前疫情，避免产生恐慌情绪及其引发的心理健康问题。将“倾听、心理陪伴”传送到每一位同学，适时开展同伴支持，给同学们带去正能量，帮助其以最佳心态度过当前特殊时期。
详细活动要求请关注学院微信公众平台。
