一、团体介绍

人从出生那一刻就诞生于关系之中。认识、了解、感悟和把握各种人际关系（家庭、亲密、同学、朋友等等）不可避免地成为每个人事业成功和生活幸福的必需环节，也成为个人发展和心灵成长的必经之路。在团体里，7-12人围圈而坐，自由互动，在安全的环境下模拟一个真实的微缩社会。通过实践体验互动讨论等形式，使成员的各种人际互动模式清晰地展现出来，并十分明确地显示出行为的意义和动力，学会了解自己并表达感受，逐渐摆脱琐事的困扰，更能承受风险，接受新观念与挑战。

二、团体功能

通过参加这个小组，能够给你以下帮助：

1.改善人际关系与沟通，提高亲密关系处理能力；

2.学会感受、倾听和给予；

3.接受和提供支持与反馈；

4.提升改变现状的能力；

5.提升处理焦虑和压力的能力；

6.提升情绪管理的能力；

7.建立自身的安全感与信任感；

8.提高自信、自我形象和自尊；

9.学会如何爱自己、爱家人、爱朋友，也因此获得更多的爱；

10.逐步了解不知道的自己、促进内在的自我成长。

三、招募对象及入组要求:

1.年龄18周岁以上，并满足下列条件的在校大学生；

2.接受带领者的个别访谈，了解你的个人情况、你进入小组的目标，综合考虑你是否适合加入本团体；

3.愿意接受挑战，自愿参加团体，有毅力坚持自我探索和发现。

4.有足够的心理成熟度，能反思自己、关注他人，能耐受小组活动中暂时的不如意。

5.在小组活动过程中尊重小组设置。

四、小组设置

1.时间及频率：本期小组共计活动20个小时，一周活动一次，活动时间为周三下午13点30分开始，每次活动3个小时，每小时结束休息10分钟。本期小组5月27日前完成招募和入组前的访谈工作，6月1日正式开始小组活动。

2.地点：三公寓109室

3.组员要求：

（1）每个小组成员均有责任和义务对小组内成员的隐私以及小组内发生的所有互动的言行内容进行保密。

（2）本期为封闭式小组，中途不得退出。

（3）开组后，要求每次准时参加，有特殊情况不能参加要向带领者请假；对于迟到早退都应有开放的态度，可以在小组内进行讨论。

（4）要求入组所讲述的内容是真实的。

（5）参加小组过程中能够保持开放、内省、积极投入的态度，并且能够真诚的面对小组其他成员以及自己，能够用言语表达自己的感受和思想，但禁止用任何行动来表达（主要指行为失控）。

（6）能够做到在团体时间以外尽量不与小组其他成员进行社交活动，避免双重关系，即便是在团体外恰巧碰面，也要在下次小组治疗时与全体小组成员共同讨论。不鼓励团体成员间在组外通过QQ和微信等网络方式交流。如成员之间发生情爱或性爱关系，将不再被允许进入团体。

4.带领者简介：本期小组由两名团体咨询师协同带领。

赵旭：国家二级心理咨询师，东北师范大学心理学硕士。团体培训、体验及带领经验共计600小时以上。

孟浩原：国家二级心理咨询师，长春心海心理咨询有限公司心理咨询师。长期参加亚隆团体咨询系列培训及督导，对团体体验及带领有丰富经验。

现招募组员,限额八人，欲报从速。

报名网址：http://xl.ccu.edu.cn/register.asp

报名QQ:310821271

报名电话：85250031