2018年10月10日是第27个“世界精神卫生日”，今年我国“世界精神卫生日”的主题是“健康心理，快乐人生”。中国卫生健康委员会特制作“世界精神卫生宣传视频”，向社会及广大民众普及精神卫生知识，提高公众对精神障碍和心理行为问题的认识，呼吁社会各界共同维护和促进心理健康，提高公众心理健康水平，保障和促进精神卫生事业发展，构建社会主义和谐社会。

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青少年时期是人生发生诸多变化的关键期，例如更换学校，离家，开始大学生活或新工作等。对于许多人来说，这些是激动人心的时刻，但也可能导致压力和忧虑感。在某些情况下，如果这些感觉得不到确认和管理，可能导致精神疾病。半数精神疾病始于14岁，但大多数病例都得不到发现和治疗。幸好人们日益认识到必须帮助年轻人从小建立心理适应能力，以便应对当今世界的各种挑战。很多工作可以帮助我们从小建立心理适应力，其中父母和老师帮助青少年建立生活技能，提供社会心理支持尤其重要；另外，青少年也可以在学校和社会环境中寻找专业心理帮助。

总之，动员全社会力量让青少年学会关照自己的精神健康，了解如何去帮助身边人，让父母和老师了解如何为子女和学生提供支持。这是今年世界精神卫生日的焦点。

采写:王迪

审稿:陆明