为帮助大一新生尽快适应大学生活，学生工作处心理健康教育中心于9月19日、20日、22日在图书馆报告厅和西校区多媒体教室同时举行六场题目为“改变从现在开始”心理健康知识讲座。
讲座从新生普遍存在的情绪状态入手，首先让学生理解目前的迷茫和失落是正常状态，然后介绍大一新生可能经历兴奋期、消沉期、调整期、稳定期四个发展阶段，学生要及时告别过去、接受焦灼、找回自己、树立目标，最终才能更好地融入大学生活。讲座过程中，同学们认真听讲，积极思考，热烈互动，收到了良好效果。
本次讲座得到了各学院的大力支持和积极配合，不仅在一定程度上缓解了部分大一新生的焦虑状态，同时也使学生了解在遇到心理困扰时如何求助，受到学生广泛好评。
采写：赵旭 审稿：王建光
东校区讲座现场（摄影：冯明格）
西校区讲座现场（摄影：刘锋）
