作者：【以】泰勒•本-沙哈尔 汪冰，刘骏杰译
出版社：当代中国出版社
出版时间：2007-10
推荐理由：
你幸福吗？什么是幸福？怎样才能获得幸福？有的人只追求眼前的享乐，不关心未来的幸福；有的人历经坎坷，抱怨世态炎凉，放弃了寻找幸福；有的人拥有财富、地位和名望，但内心仍然感受不到幸福；有的人奔波劳碌，把快乐的期望放在未来，却无法享受当下的幸福；今天，从西方到东方，在物质日益丰富的同时，许多人精神迷失；“郁闷”成了人们的口头禅；我们身边的郁抑症患者急剧增加；多少无助的心灵在痛苦中徘徊和挣扎。
本书用积极心理学的最新科学研究成果和传统智慧精华，教给你提升幸福指数的方法。
