作者：马丁•塞利格曼
出版社：浙江人民出版社
出版时间：2012-11
推荐理由：
一个人想要达到蓬勃人生，就必须有足够的
PERMA
, 即，要有积极的情绪(positive emotion)、要投入（engagement）、要有良好的人际关系（relationships）、做的事要有意义和目的（meaning and purpose）、要有成就感（accomplishment）。这里的每个元素都有准确定义，而且可以精确测量。更重要的是，每个元素都可以通过学习来加强。你可以在生活中有更多的积极情绪；你可以在工作中、与你爱的人在一起时更投入；更好的人际关系；你可以有i
更多的人生意义；你可以取得更多成就。
