心灵解码

防疫心理“音频小课堂”①/在家生活学习如何增强自律
作者:   发布日期:2020-04-19   浏览次数:

为了更好地为同学们提供心理支持服务,即日起,心理健康教育中心将通过防疫心理“音频小课堂”的形式定期推送关于疫情期间心理调适的相关知识。每一期将共同探讨一个话题,学习如何将心理学小知识运用到生活、学习和工作中去。希望无论你身在何处,都能感受到我们真诚的关注和充满温度的支持。

获取音频请点击此处链接:在家生活学习如何增强自律

陆明

长春大学心理健康教育中心副主任(主持工作)兼学生工作部(处)副部(处)长,发展与教育心理学硕士研究生,国家二级心理咨询师。

 

心理健康教育中心

2020年4月18日

编辑:李诗燕