心灵解码

防疫心理“音频小课堂”⑥/525,我爱我
作者:   发布日期:2020-05-25   浏览次数:

5月25日是全国大学生心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。

真正的爱,包括适当的拒绝,及时的赞美,得体的批评,恰当的争论,必要的鼓励,温柔的安慰,有效的敦促。只要人人学会爱自己,生活将处处充满爱,个人生活开心,学习顺心,事业称心,他人安心,家庭舒心,社会放心。

525,学会爱,努力爱,勇敢爱,认真爱!

获取音频请点击此处链接525,我爱我

张悠然

长春大学心理健康教育中心

心理辅导员

心理健康教育中心

2020年5月25日

编辑:李诗燕