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长春大学第十二届“5·25”心理健康宣传月系列活动之三 ——计算机科学技术学院心理健康宣传活动
作者:   发布日期:2020-05-18   浏览次数:

2020年新冠肺炎疫情猝不及防地席卷了全国,也裹挟了我们每一个人。面对疫情,同学们已经有了很多科学的防范措施,给身体修筑了一道道防火墙,这些“防火墙”可以保证身体远离病毒,但同学们的心理却仍时刻暴露于疫情之下。为了强化心理健康教育引导,提升学生思想道德素质和心理健康成长,帮助同学们找到自己调节情绪和缓解压力的方法,根据学校及学院相关工作要求,结合当前疫情现状和学生的实际需求,特举办计算机科学技术学院第十二届“5·25”心理健康宣传月活动。活动具体安排如下:

一、“‘疫’起成长”心理健康教育主题班会

1.活动形式:网络班会

2.活动时间:511日至520

3.活动对象:本院所有班级

4.参与方式:腾讯会议

5.活动简介:新冠病毒疫情打乱了我们正常的生活,在这漫长的居家期中,学生可能会出现很多问题,为了发挥朋辈互助的积极作用,引导学生学生在网络班会上积极发言,讲出自己在疫情期间遇到的各种问题,各班自行选择时间召开网络班会,并做好班会记录。

二、“致抗疫逆行者的一封信”投稿活动

1.活动形式:网络投稿

2.活动时间:即日起至531

3.活动对象:我校全体在籍学生

4.投稿邮箱:995876146@qq.com

5.活动简介:有这样的一群人,他们一路披荆斩棘,在新型冠状病毒面前,不顾生命危险,冲到了一线,他们是抗击疫情路上的最美逆行者!作为青年学生,我们要学习最美逆行者的优秀品德,汲取强大精神力量,作出无愧于新时代的不懈努力,向奋战在防控一线的医务人员们致敬!特举办“致抗疫逆行者的一封信”投稿活动。

6.奖项设置:学院将精心筛选文字及书写最优的12个作品为优秀奖,返校后颁发证书及奖品。

三、“健心强体,抗击疫情”科学释压活动

1.活动形式:在线心理加压活动

2.活动时间:即日起至525

3.活动对象:本院全体学生

4.参与方式:加入科学释压QQ108892041

5.活动简介:本院各班级组织开展形式多样的释压活动,同学们通过绘画、设计海报、练习书法、锻炼身体、弹奏乐器、下棋等各类文体活动进行心理自助,充实课余生活,保障身心健康,为接下来的学习生活创造有利条件。

四、“食”心“食”意美食秀

1.活动形式:在线美食秀

2.活动时间:511日至525

3.活动对象:我校全体在籍学生

4.参与方式:将作品发送邮箱1821864431@qq.com

5.活动简介:疫情期间,大部分地方都停工停课,家庭成员每天都在家中,时间久了难免会有些小小的矛盾和摩擦。父母每天在家中都会做好各种家务,身为晚辈的我们,也需要尽上一份孝心,在家里为父母做一顿香喷喷的饭菜,说上一句您辛苦了。活动参与者提交一张自制美食照片,照片中还需包含自己及家人。

6.奖项设置:学院初选20个优秀作品,并通过公众号投票,票数最高的前十名返校后颁发奖品。

五、齐心战“疫”——朋辈心理互助小组

1.活动形式:线上心理互助交流

2.活动时间:511日至615

3.活动对象:本院全体学生

4.参与方式:加入朋辈心理互助小组QQ962770438

5.活动简介:以班级、寝室为单位,通过线上朋辈心理互助群,班级心理委员每日主动了解同学们的心理动态,讨论应对方法,主动介入心理辅导与危机干预,开展朋辈互助;同时,在群里推送与抗击疫情相关的心理健康知识和调适方法,引导同学们理性对待当前疫情,避免产生恐慌情绪及其引发的心理健康问题。将倾听、心理陪伴传送到每一位同学,适时开展同伴支持,给同学们带去正能量,帮助其以最佳心态度过当前特殊时期。

详细活动要求请关注学院微信公众平台。