你是否反复掂量关系的亲疏远近, 患得患失？

你是否困惑在关系中到底该更在意自己，还是别人？

你是否烦恼面对他人该如何表达？

你是否期待能彼此理解和支持？

你是否愿意学习和尝试新的人际行为？

人们内心的困扰均源于人际关系的冲突，最好的解决之道就是利用团体的动力去化解。 ----欧文•亚隆

人际动力团体强调情绪和当下人际关系和问题的关联性，聚焦于“此时此刻”的人际互动，透过成员间的冲突与连结，交流和反馈，接受自我与尝试新行为，学习关于依恋、连结、压力和冲突的应对策略，识别旧有的不良关系模式，建立新的人际模式，进而促进成长。

团体收获

1.观察、了解自己在人际中的行为方式；

2.理解他人的行为、想法和感受，更富同理心；

3.体验并真诚公开地表达出人际中的各种感受；

4.接受并提供支持；

5.学习、尝试新的人际行为；

6.获得新的人际体验。

团体要求

1.年满18岁的本校大学生，接受入组访谈；

2.有强烈的自我探索意愿，愿意积极投入团体，保持开放和内省；

3.能如约全程参加团体，遵守保密原则和团体的其他设置。

团体设置

1.时间及频率：每周二下午13:30-15:00，共计12周；

2.地点：综合楼B区103B心理咨询室；

3.团体人数：8-10人；

4.带领者：赵旭，心理健康教育中心专职教师，国家二级心理咨询师。团体培训、体验及带领经验共计千小时以上。

报名方式

QQ:1413168803

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在生命最深处与你相遇

若你遇到TA｜给准备参加小组的你

欧文•亚隆的团体心理治疗原理与方法综述

长春大学心理健康教育中心

2024年2月28日

编辑：张航

审核：赵旭