2025年3月26日-4月1日

心晴四季|文学院举办第二届大学生心理健康知识竞赛

为提升大学生的心理健康意识、心理防护意识和自我心理调适能力，促进大学生心理健康发展，营造积极向上、健康和谐的校园心理健康氛围，文学院于3月26日-4月1日举办第二届大学生心理健康知识竞赛。

此次竞赛分为初赛和复赛两部分。初赛以线上答题的形式开展，初步考察了同学们对心理健康知识的掌握程度；复赛采用案例分析的方式，由浅及深，从多个层次考验了大学生的心理健康素养。通过竞赛，不仅巩固了同学们的心理健康知识，还锻炼了临场应变能力。

经选拔，23403班刘姝、23402班郭一瑱、24314班于雅暄三名同学组队参加校级竞赛，期待同学们在校赛中取得佳绩。

2025年4月2日

心晴四季｜“四季有晴，青春向暖”主题活动

文学院举办“四季有晴，青春向暖”活动，四月春光明媚，正是心灵成长的时节，希望帮助同学们放松身心，从他人经历中获得力量，以更积极的态度面对学习和生活。

活动一：心里话漂流瓶。同学们可匿名写下烦恼或困惑，投入“漂流瓶”中。班会中将随机抽取并回复，让大家在保护隐私的同时，收获同伴的理解与温暖支持。  活动二：“奋斗之星”故事分享会。邀请在学业、科研、体育等方面表现优异的同学，分享他们的奋斗故事和克服困难的经验。之后分组讨论，交流心得，探讨如何保持前进动力，应对挑战。  活动三：赋能心情 运动续航。设置“跳绳〞“拔河’两大趣味项目，吸引2024级全体学生热情参与。活动现场，各班同学自由组队，在负责人的组织下有序开展比拼。竞赛气氛热烈，队员们默契配合，携手奋力，赢得阵阵欢呼。

文学院通过这一系列活动，为同学们提供一个倾诉、减压的平台，帮助大家缓解学习疲劳，掌握放松的方法。同时，通过分享他人的故事和经历，我们能够明确自己的目标，相互鼓励，以更积极的姿态投入学习和生活。让我们在这个春天里，共同绽放青春的光彩。

2025年4月23日

心晴四季｜“暖暖拥抱，将爱传递”主题活动

为使同学们在学习之余保持愉悦的心情，文学院“心晴四季”心理健康宣传季系列活动持续进行。今日，备受期待的飞行棋主题活动在校园操场上精彩上演，为同学们带来了一段轻松与欢乐的美好时光。本次飞行棋活动突破了传统桌面游戏的限制，将巨型飞行棋“搬”到了户外操场。同学们化身为棋盘上的“棋子”，在掷骰子的惊喜中不断前行。每一个棋盘都设置了独特的心理健康相关任务或挑战，比如跳绳、相互拥抱、与同伴合作完成心理知识问答等。我们还为最先抵达终点的十名同学准备了贴心的小礼品。在欢声笑语中，不仅拉近了同学之间的距离，更让大家在轻松氛围中学会了情绪的自我调节和人际沟通技巧。活动结束后，同学们纷纷在棋盘前合影留念，记录下这美好的时刻。希望通过此次活动，能让同学们能够在繁忙的学习之余放松心情，拥有阳光心态，拥抱美好的大学生活。同时，也呼吁更多的同学关注心理健康，积极加入到宣传心理健康的队伍中来。

文章来源：文学院